15 jours pour te recentrer
Un espace doux, guidé et transformateur pour revenir à toi, en profondeur.
Un parcours audio guidé – 30 minutes par jour – pour apaiser le tumulte intérieur, remettre ton énergie dans le bon axe et clarifier tes décisions professionnelles.
57€
Accès à vie
7 thèmes répartis sur 15 jours
15 audios (méditation ou hypnose douce)
Environ 30 minutes par jour, pour faire de toi la priorité du jour
Pourquoi cet espace ?
Tu es de celles et ceux qui ont à cœur de contribuer à un monde plus conscient, plus juste, plus doux.
Tu veux servir avec amour, créer en confiance, vivre en cohérence.
Mais peut-être que dernièrement, tu t’es un peu perdu.e dans l’élan de tout donner, dans la volonté de bien faire, dans la course aux résultats ou dans les mille sollicitations qui t’éloignent, lentement mais sûrement, de toi-même.
Et peut-être que tu sens que quelque chose appelle à une pause.
Une vraie pause d’alignement, un retour à ce qui fait sens pour toi, à ce qui te relie à ta joie profonde, à ton axe, à ta capacité d’être pleinement là.
💛 Ce programme est une réponse à cette voix intérieure qui murmure :
"J’ai besoin d’espace."
"J’ai besoin de revenir à moi sans avoir à tout comprendre."
"Je veux continuer à servir, mais sans m’oublier."
"Je veux me sentir apaisé.e, connecté.e, confiant.e et à nouveau vivant.e."
Qui suis-je ?
Je m’appelle Nitsa, Natyrel sur la toile.
Je suis praticienne en thérapie des mémoires transgénérationnelles. J’aime découvrir des méthodes et outils pour vivre pleinement la vie, en utilisant son plein potentiel et en se libérant de ses chaines pour retrouver la douceur d’être soi et s’aimer naturellement.
✨ 15 jours. Juste pour toi.
15 jours pour revenir à l’intérieur, retrouver ton ancrage, écouter ta sagesse, nourrir ta paix.
Un programme pensé comme un cocon : sans pression, sans objectif de performance, sans injonction à “aller mieux”.
Juste un chemin balisé, structuré et profondément respectueux de ton rythme, pour t’aider à te déposer, te recentrer et remettre du soin là où la tension a pris toute la place.
Le contenu du programme
Chaque jour pendant 15 jours, tu découvres :
🌿 Un audio guidé (hypnose ou méditation) pour explorer un thème essentiel :
– Ancrage
– Repos
– Créativité
– Réceptivité
– Affirmation de soi
– Intuition
– Sens profond
🖋️ Une question de journaling pour aller plus loin, avec authenticité, douceur et clarté.
⏳ Environ 30 minutes par jour : pour créer de l’espace sans bouleverser ton quotidien.
Tu n’as besoin de rien d’autre qu’un carnet, des écouteurs et l’envie sincère d’honorer ta relation à toi.
Ce que tu vas ressentir, peu à peu :
– Un apaisement réel, dans ton corps, ton cœur et ton esprit.
– Une sensation de clarté douce, sans forcer, sans chercher.
– Le plaisir de te retrouver, avec joie, authenticité et permission.
– L’envie de créer, de contribuer, de rayonner depuis un espace de paix.
– La confiance retrouvée en ton propre rythme, en ta voix intérieure, en tes choix.
Pour qui est ce programme ?
Il est pour toi si :
– Tu ressens un trop-plein intérieur, même si tu ne sais pas l’expliquer.
– Tu veux reprendre ta place dans ta vie, mais sans brutalité ni excès.
– Tu donnes beaucoup, mais tu ne sais plus très bien depuis où tu donnes.
– Tu veux te sentir en lien avec toi, pas juste "fonctionnel.le".
– Tu as envie de choisir une autre façon d’être au monde, plus juste, plus calme, plus en paix.
57€
Parce qu’on ne peut pas rendre ce monde plus beau sans d’abord retrouver l’abondance intérieure.
Se recentrer, ce n’est pas se couper des autres.
C’est au contraire retrouver la qualité de relation, de présence et de conscience qui nous permet de vivre, créer, aimer et servir… avec joie.
Tu n’as pas besoin d’un programme de plus.
Tu as besoin d’un espace de soin, d’un cadre clair, d’un rythme doux, et d’une guidance simple mais profonde, pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.
C’est ce que tu trouveras ici.
Tu veux t’aligner, retrouver la paix, et repartir plus présent.e à toi-même ?
Tu es au bon endroit.
Bienvenue dans ces 15 jours de reconnexion, de clarté et de paix intérieure.
Pour enfin faire un choix, pour toi.
Un acte d’amour envers toi.
Une permission de t’écouter à nouveau.
Et ça change tout.
Ce que tu vas explorer, jour après jour
| Jour | Thème intérieur | |
|---|---|---|
| 1 – 2 | Stabilité et sécurité fondamentales : tu pacifies la nervosité héritée et ramènes ton système à un niveau de calme qui autorise la réflexion. | |
| 3 – 4 | Plaisir, fluidité, capacité à sentir plutôt qu’à forcer : tu répares l’association inconsciente entre repos et culpabilité. | |
| 5 – 6 | Confiance et pouvoir personnel : tu libères la peur d’être jugé et l’imposture transmise par la lignée. | |
| 7 – 8 | Réceptivité affective : tu soignes le réflexe de sur‑adaptation et la peur de décevoir tes proches ou tes clients. | |
| 9 – 10 | Expression et vérité : tu redonnes de l’élan à ta voix et poses des limites nettes. | |
| 11 – 12 | Intuition et discernement : tu ré‑autorises l’écoute subtile, même lorsque les chiffres semblent dire l’inverse. | |
| 13 – 14 | Sens, appartenance au collectif : tu reconnectes ta contribution à quelque chose de plus vaste que le tableau de bord financier. | |
| 15 | Intégration générale : tu relis les fils, tu choisis ce que tu gardes et tu rédiges ton plan minimaliste des trois prochains mois. |
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